62 Gerätegestütztes Ausdauer- und Krafttraining In unserem Gerätebereich stehen dir über 120 Geräte zur Verfügung und du trainierst unter kompetenter Betreuung. eGYM-Zirkel Unsere vollelektronischen eGym-Kraftgeräte stellen sich automatisch auf das aktuelle Fitnesslevel ein. Durch die präzise Trainingssteuerung mit detaillierten Analysen sowie regelmäßigen Kraftmessungen, kann der Trainingsfortschritt genau verfolgt und gezielt auf Schwächen eingegangen werden. efle-xx Beweglichkeitszirkel Durch gezieltes und sicher geführtes Muskellängentraining an unseren vollautomatisierten efle-xx Geräten trainierst du einseitige Bewegungsmuster weg, beugst Fehlhaltungen vor und sag Verspannungen adé. Vibrationsplatte Galileo® Tiefenmuskuläres Training auf unserer seitenalternierenden Galileo®-Vibrationsplatte aktiviert deine Muskulatur, steigert die Durchblutung und regt den Stoffwechsel an. Personal Training Trainiere orts- und zeitunabhängig in einer 1:1 Betreuung noch motivierter und effizienter mit deinem persönlichen Trainer. Flexibles Kursangebot Über 80 Kurse von Indoor Cycling über Pilates bis Zumba (Näheres zum Programm auf den folgenden Seiten). Rehabilitationssport Unsere Rehabilitationssportangebote richten sich an Menschen, nach einer Verletzung oder degenerativen Erkrankungungen. Wir bieten zu verschiedenen Beschwerdebildern Rehabilitationskurse an. Erlebe Freizeit- und Gesundheitssport in einer neuen Dimension Das große Vereinsstudio im Rems-Murr-Center
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