TSV Schmiden - Vereinszeitschrift 2019

60 Das vergangene Jahr war wohl das turbulenteste, das ich je beim TSV Schmiden erleben durfte. Begonnen hat alles am 08. April mit der Eröffnung des Reversus. Allein der Austausch mit so vielen Inter- essenten war phänomenal und hat gezeigt, dass es die absolut richtige Entscheidung gewesen ist, parallel zum activity ein Gesundheitszentrum zu installieren, in dem sich alles um die Rücken-, Gelenk- und Muskelge- sundheit dreht. Doch das war nur der Startschuss für viele weitere Ereignisse und Erleb- nisse. Hier ein kleiner Ausschnitt der Highlights aus dem Jahr eins im Reversus: Juli Nach einer etwas ruhigeren Startpha- se, nahm der Zug dann so ab Juli mit dem Start unserer größer angelegten Seminarreihe richtig Fahrt auf. Bis in den November waren vereinzelte Samstage gespickt mit verschiedens- ten Vorträgen und praktischen Work- shops rund um die Themen Rücken, perfekte Urlausbersatz also für alle Daheimgebliebenen. Oktober Nach dem furiosen Auftakt im April war es nun Zeit uns auch all jenen zu präsentieren, die am Tag der Eröff- nung nicht dabei sein konnten. Über fünf Stunden konnte man sich wieder austauschen und vor allem hatte jeder die Möglichkeit, das Reversus live zu erleben. In zwei Mitmachan- geboten wurden die verschiedenen Elemente unseres einzigartigen 3-Phasen-Systems integriert, sodass jeder einmal spüren konnte, was es bedeutet im Reversus zu trainieren. Den eventuellen Muskelkater gab es für den ein oder anderen natürlich gratis oben drauf. Bewegung, Ernährung, richtig Sitzen, Faszien, Work-Life-Balance, Ziel- setzung und vielen weiteren daran anknüpfenden Themen. August Einen Monat später ging es dann da- rum, irgendwie durch den brennend heißen Sommer zu kommen. Und was macht man, wenn im Sommer der Planet sticht? Richtig, man geht ins Freibad. Also haben wir zwei Trai- ningseinheiten pro Woche im August ins F.3 verlegt. Mit nur geringem Equipment konnten sich die Mitglie- der des Reversus, aber auch interes- sierte Badegäste, an neue Übungen und Bewegungsabläufe heranwagen und sich gleichzeitig in der warmen Sonne fit und gesund halten. Der